这些健康谣言你听过几个- 医生来辟谣

这些健康谣言你听过几个? 医生来辟谣
1.小孩子不会得颈椎病?听说:小孩子说他脖子痛不想去校园,都是在为躲避学习找托言。本相:儿童颈椎病,绝不容忽视。跟着信息社会的开展和生活方式的改动,近年来青少年的颈椎健康状况不容乐观。有文献称,青年伏案工作者颈椎病的发病率为19.22%, 29.1%的中小学生存在颈椎反常, 15.1~58.7%中小学生存在颈椎相关症状。跟着学生学业严峻,过早的长时间伏案读书写字、绘画、运用电脑等状况,加上姿态不正确, 铢积寸累,导致颈肩肌肉劳损、颈椎变形,使青少年颈椎病发病率呈上升趋势,并已有了14岁以下儿童发作颈椎病的报导。《儿童颈椎病》一文,就对曾在四川省骨科医院就诊的50名患有颈椎疾病的少年儿童进行了剖析。这50人均为14岁以下的儿童。男35例,女15例;年纪最小仅有4岁,最大14岁;病程最短的有2个月,最长的已达2年。发病前均有长时间伏案读书写字、或会话、或弹琴、或用电脑的阅历。儿童的颈椎病症状与成人相似,首要表现为持续性颈肩背部酸痛,伴有头晕、偏头痛,视物含糊,心悸,厌恶等。而在体征方面,许多孩子呈现了或轻度或重度的头颈倾斜,下颌偏歪。而假如再不及时医治,更乃至或许会导致症状加剧,呈现耳鸣、耳聋、晕厥乃至晕倒、神经衰弱等的症状。所以。假如孩子说他脖子不舒服,榜首要紧的是带孩子去医院查看,而不是置疑孩子的动机问题。2.喝骨头汤补钙?听说:骨头的养分都在汤里,多喝汤,补钙!本相:骨头汤里的钙百里挑一,还不如喝牛奶。有媒体记者从前做过一个试验:将两份大约500克的猪排分别用高压锅炖30分钟 后,预备了三份样品。一号样品为不加醋的骨头汤,二号样品是加醋的骨头汤,三号样品是牛奶,并送到山东省食品药品查验研究院检测。试验报告显现:牛奶中的钙含量为1113 毫克/ 升,加醋骨汤为43.2毫克/升,不加醋的骨汤钙含量只要11毫克/升。也就是说,咱们要喝25升骨头汤,摄入的钙才相当于一小盒牛奶。而一大桶可乐约2.5升。这也就意味着喝10大桶骨头汤所摄入的钙含量才相当于一小盒牛奶的钙含量。中山大学孙逸仙留念医院临床养分科医生林秀红教师提示:骨头汤的首要成分为水、脂肪、少数的含氮浸出物,长时间煲煮还可发作许多嘌呤。浓白、口感好的骨头汤是因其间的脂肪含量高,并非钙含量高。摄入过多脂肪简单带来肥壮,而嘌呤与高血脂、高尿酸疾病相关。长时间许多饮用骨头浓汤可导致高血脂、高尿酸、肥壮等问题。心血管疾病、痛风、高血压、高血脂、糖尿病人更不主张常喝。3.伤筋动骨一百天,能不要动就不要动?听说:伤筋动骨一百天,伤后就要躺在床上不要动。本相:伤筋动骨后,恰当活动才是机体恢复的榜首要义。骨折后,不少患者受到老经历伤筋动骨一百天的误导,卧床静养而不敢动,成果构成体质衰弱、情绪低落、关节生硬、肌肉萎缩乃至血栓等并发症。其实,恢复训练越早介入作用越好,可以减轻痛苦、削减合并症、避免构成血栓,显着提高患者的恢复作用。此外,术前开端直腿举高、肌肉操练等功用训练,并逐步加强,可使患者对手术的耐受才能更强。4.腰痛阐明肾欠好,要看肾内科?听说:腰痛是肾有问题,要看肾内科。本相:肾脏问题的确或许导致腰痛,但大多数腰痛归于骨科问题。能引起腰痛的原因有许多,脊柱病变、软组织病变、内脏病变(包括肾脏疾病)、血管病变、神经病变、心思精力病变、强直性脊柱炎、骨质疏松等等,都是置疑目标。肾病,仅仅其间的一项。肾是坐落脊柱两边,靠腰后方的两个蚕豆状的器官。主管尿液生成,并顺带排出人体废物,看护住有用的物质。一般来说,因为肾本质没有感觉神经的散布,因而90%以上的肾病患者都不会有腰痛的症状。只要当肾本质的病变较严峻,或发作的是肾盂、输尿管等的病变,才会引起腰痛。而且,腰痛常常会随同其他症状,比方血尿、发热等等。因而,假如仅仅是腰部缓慢痛苦,而没有其他症状,首选就诊科室应该是骨科。无论是腰部各组成肌肉、筋膜、韧带、关节滑膜、椎间盘的长时间劳损,还会各相关骨关节的缓慢炎症等状况,都或许长时间影响和压榨相关神经,让人感到腰痛。5.腰痛是肾虚,要补肾?流言:腰痛是肾虚,要补肾。本相:中医肾虚中的肾,和西医的肾可不是一个肾。除了肾病以外,也常有人把腰痛归罪于肾虚。其实,肾虚中的肾,和肾脏疾病 的肾可不是同一个肾。 肾虚是中医的理念。 《黄帝内经》中《素问》曾记载:肾者,作强之官,技巧出焉。意思是肾脏,是一个人生发精力的器官,人的智力和精力是从这儿发作的。所以说,中医说的肾其实是一个器官和功用的集合群。而西医的肾,则是指解剖学上的肾。因而,从包括规模来说,中医的肾>西医的肾。之所以两个医学系统里不同的东西都被叫做肾,相传则是因为最初西医传入国内时,其时的译者以为kidney与中医的肾附近,故而翻译为肾。才引起了现在生活中的各种紊乱。因为肾虚已归于中医范畴,因而小编不做谈论。